Le régime draconien

régime draconienLe régime draconien à une cause simple et logique qui provoque son utilisation :

La personne voulant en faire un, a souvent essayé bon nombre de régimes plus lent, mais qu’elle n’a pas réussit à tenir et elle se dit : Si les régimes lents ne marchent pas, parce que je ne tien pas jusqu’au bout, je ferai un régime draconien !

C’est la même logique que : Je n’ai pas réussi à courir sur 10km, mais cette fois je vais courir sur 40km et réussirait !

Juste pour dire qu’autant en tant que question logique que pour la santé, le régime draconien est à éviter comme la peste !

Il laisse le corps avec des carences, parfois grave, sans compter l’effet Yo-yo qui va vite se mettre en place. En plus il est très difficile de le tenir jusqu’à la fin et lorsque l’on n’atteint pas ses buts, l’égo s’en prend à chaque fois un coup.

FAITE UN VRAI RÉGIME !

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